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Une simple nuit blanche affaiblit l’immunité

Une nuit de sommeil en moins suffit à troubler notre système immunitaire, d'après une étude anglo-néerlandaise. Quelques heures de repos perdues créent un véritable stress pour l'organisme....

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L’été peut-il mettre un terme à l’épidémie de Covid-19 ?

Etant donné que la grippe saisonnière ne circule pas pendant la saison chaude, il est tentant de penser que l’augmentation de la température pourrait diminuer la circulation du Covid-19. Si une récente étude américaine semble aller dans ce sens, le professeur de médecine infectieuse Jean-Paul...

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Coronavirus : bien réagir en cas de fièvre

La fièvre fait partie des symptômes du Covid-19. Si cette réaction est commune à de nombreuses infections hivernales comme la grippe, il est bon de savoir comment la gérer. D’autant que, dans le contexte de ce virus, certains médicaments et certaines plantes sont interdits. L’être humain est qual...

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Manger trop salé affaiblit nos défenses immunitaires

On sait depuis longtemps qu'une alimentation trop salée est un facteur d'hypertension. Une nouvelle étude montre que l'excès sel nous rend aussi plus vulnérable aux infections. Manger deux menus de fast-foods dans la journée suffit ainsi à amoindrir significativement la réponse anti-bactérienne des cellules immunitaires. L'Organis...

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L’importance de l’arrêt du Tabac !

Covid-19 : arrêter de fumer est vital Dans le contexte de pandémie de Covid-19, le Comité national Contre le Tabagisme (CNCT) alerte les fumeurs et les vapoteurs. Ces derniers devraient très vite arrêter, pour leur propre santé et celle de leur entourage....

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Recette soupe pour renforcer votre système immunitaire

Soupe aux courgettes et à l’ail pour le système immunitaire   Cette délicieuse soupe aux courgettes et à ail concentre des propriétés qui aident à stimuler votre système immunitaire. Elle est également faible en calories et peut être incluse dan...

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